دانه ذرت تواضع

ذرت بومی قاره آمریکاست که بعد از کشف این قاره به دیگر نقاط جهان انتقال یافت ذرت توسط سرخپوستان آمریکایی کشت می شد و به عنوان غذا ذخیره می شد.دانه ذرت منبع خوبی از فیبر محسوب می شود که فیبر موجود در ذرت از بیماری های گوارشی مانند یبوست و سرطان روده جلوگیری می کند.از خواص دارویی دانه ذرت می توان به پیشگیری از آلزایمر، کاهش فشار خون، ضد سرطان، کاهش کم خونی، تقویت ناخن و مو و کاهش چربی خون اشاره کرد.از نظر طب سنتی ایران طبع دانه ذرت سرد و خشک است.ذرت بو داده یا همان پاپ کورن از جمله تنقلات سالم برای تمام سنین است که تمام خاصیت حبوبات را دارد.دانه ذرت موجود در فروشگاه آجیل و خشکبار تواضع محصول کشور برزیل می باشد که هم به صورت فله و بسته بندی ارائه می شود.